Snel starten, korte wachttijd

Wij zijn er voor jou

Bij SheVibes krijg je online GGZ-zorg voor vrouwen, met aandacht voor lichaam en geest. Herstel begint wanneer je je weer veilig voelt.

Start je aanmelding

Het team van SheVibes loopt samen door het veld in het gouden avondlicht

Je mag hier landen
•
Het mag zacht zijn
•
Voor jou, door vrouwen
•
Adem rustig door
•
Evidence based
•

Basis en specialistische GGZ voor vrouwen

Vrouwen verdienen zorg die klopt. Bij SheVibes combineren we specialistische GGZ-behandeling met een warme, integrale benadering voor lichaam en geest.

Specialistisch

Evidence-based GGZ-zorg door deskundige behandelaren.

Integraal

Aandacht voor jouw lichaam, geest, emoties en algeheel welzijn.

Vrouw met een hand op haar hart en een hand op haar buik, ogen gesloten

Empowering

Wij helpen je meer zelfregie en veerkracht ontwikkelen.

Vrouw met de hand op haar hart tegen een open lucht

Basis en specialistische GGZ voor vrouwen

Vrouwen verdienen zorg die klopt. Bij SheVibes combineren we specialistische GGZ-behandeling met een warme, integrale benadering voor lichaam en geest.

Specialistisch

Evidence-based GGZ-zorg door deskundige behandelaren.

Integraal

Aandacht voor jouw lichaam, geest, emoties en algeheel welzijn.

Empowering

Wij helpen je meer zelfregie en veerkracht ontwikkelen.

Basis en specialistische GGZ voor vrouwen

Vrouwen verdienen zorg die klopt. Bij SheVibes combineren we specialistische GGZ-behandeling met een warme, integrale benadering voor lichaam en geest.

Specialistisch

Evidence-based GGZ-zorg door deskundige behandelaren.

Integraal

Aandacht voor jouw lichaam, geest, emoties en algeheel welzijn.

Empowering

Wij helpen je meer zelfregie en veerkracht ontwikkelen.

Onze behandelmethoden

Zorg die past bij jou.

Evidence-based methoden, ingezet op wat jij nodig hebt. Deels vergoed met een verwijzing van je huisarts.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

We onderzoeken de wisselwerking tussen je gedachten, gevoelens en gedrag. Je leert onhelpende patronen herkennen en ontwikkelt nieuwe manieren om met situaties en emoties om te gaan.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

We onderzoeken de wisselwerking tussen je gedachten, gevoelens en gedrag. Je leert onhelpende patronen herkennen en ontwikkelt nieuwe manieren om met situaties en emoties om te gaan.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Je leert ruimte maken voor moeilijke gedachten en gevoelens, zonder dat deze je hoeven te sturen. We onderzoeken wat voor jou belangrijk is en helpen je om vanuit je waarden te handelen.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Je leert ruimte maken voor moeilijke gedachten en gevoelens, zonder dat deze je hoeven te sturen. We onderzoeken wat voor jou belangrijk is en helpen je om vanuit je waarden te handelen.

EMDR

We werken aan het verwerken van ingrijpende of belastende ervaringen die nog invloed hebben op je dagelijks leven. Door herinneringen op een andere manier te verwerken, kan de emotionele lading ervan afnemen.

EMDR

Schematherapie

We onderzoeken patronen en overtuigingen die in eerdere ervaringen zijn ontstaan en nog steeds invloed hebben op je leven. Je krijgt meer inzicht in jezelf en leert nieuwe manieren om met jezelf en anderen om te gaan.

Schematherapie

Lichaamsgerichte interventies

We besteden aandacht aan de signalen van je lichaam en de verbinding tussen lichaam, emoties en gedrag. Daarbij kunnen lichaamsbewustzijn, mindfulness en sensomotorische oefeningen onderdeel zijn van de behandeling.

Lichaamsgerichte interventies

Systeemgerichte interventies

We kijken naar de invloed van belangrijke relaties en terugkerende patronen in de interactie met anderen. Waar dit passend is binnen de behandeling, kan een partner of andere belangrijke naaste bij een gesprek worden betrokken.

Systeemgerichte interventies

Groepstherapie

Als onderdeel van het behandeltraject kan je deelnemen aan een online groepsprogramma. Binnen de groep is aandacht voor psycho-educatie en praktische oefeningen rondom stress, emoties, relaties, grenzen, de menstruatiecyclus en herstel.

Groepstherapie

Bekijk alle behandelingen

Waarom SheVibes?

Vrouwen kiezen voor SheVibes vanwege onze warme, professionele aanpak en integrale visie.

Gespecialiseerd in vrouwen

Diep begrip van de unieke uitdagingen, emoties en levensfases waar meiden & vrouwen doorheen gaan van zelfbeeld en relaties tot werk, de cyclus en hormonen, grenzen en identiteit.

Gekwalificeerde GGZ-professionals

Deels vergoede zorg & korte wachttijden

Online sessies, waar je ook bent

Integrale aanpak

Drie vrouwen in gesprek in het gras, lachend

Twee vrouwen in gesprek op een mat in het gras

Vrouwen van achteren in een kring, hand op elkaars rug

Handen die schrijven, van bovenaf gezien

Waarom SheVibes?

Vrouwen kiezen voor SheVibes vanwege onze warme, professionele aanpak en integrale visie.

Gespecialiseerd in vrouwen

Diep begrip van de unieke uitdagingen, emoties en levensfases waar meiden & vrouwen doorheen gaan van zelfbeeld en relaties tot werk, de cyclus en hormonen, grenzen en identiteit.

Gekwalificeerde GGZ-professionals

Deels vergoede zorg & korte wachttijden

Online sessies, waar je ook bent

Integrale aanpak

Groep vrouwen van achteren, armen om elkaar heen, in het gouden licht

Sommige dagen voelen gewoon zwaarder. Dat betekent niet dat je faalt.

Je hoeft niet altijd sterk te zijn om verder te mogen.

Vrouwen in een kring op matten tijdens een sessie in het gras

Van aanmelding tot behandeling

Jouw behandeling, stap voor stap.

Van aanmelding tot afronding weet je wat je kunt verwachten.

AanmeldenJe huisarts verwijst je via ZorgDomein naar SheVibes voor basis- of specialistische GGZ. Vul daarnaast het aanmeldformulier in via onze website.

Intake & adviesJe hebt gemiddeld twee intakegesprekken van 90 minuten met twee behandelaren, gevolgd door een behandelplan- en adviesgesprek.

BehandeltrajectJe start met persoonlijke 1-op-1 sessies. Een online groepsprogramma kan onderdeel zijn van je behandelplan en vormt een waardevolle aanvulling op je individuele behandeling.

Evaluatie & afrondingWe evalueren regelmatig je voortgang en werken samen toe naar een passende afronding van je behandeling.

Zet de eerste stap naar herstel, we luisteren graag naar je verhaal.

Start je aanmelding

De vrouw achter SheVibes

SheVibes is mijn werk, mijn missie en mijn verhaal. Ik weet hoe het is om je nergens echt veilig te voelen. Ik groeide op in liefde, maar ook in geweld, verslaving en emotionele verwaarlozing.

Al jong leerde ik zorgen voor anderen en verloor ik mezelf. Therapie, reizen en het doorbreken van intergenerationeel trauma brachten me terug bij mezelf en lieten me zien dat herstel mogelijk is. In de specialistische GGZ werkte ik als lichaamsgericht therapeut. Met SheVibes creëer ik de plek die ik zelf als jonge vrouw nodig had: warm, veilig en integraal.