Kim Vlietstra

De afgelopen jaren heb ik, zowel in mijn werk als in mijn eigen leven, ervaren hoe nauw lichaam, gedachten, emoties en de sociale context met elkaar verbonden kunnen zijn. Voor mij vormt deze brede blik een belangrijke basis in mijn werk. Ik kijk daarom niet alleen naar de klachten waarmee je komt, maar ook naar de context waarin deze zijn ontstaan en naar wat er nodig is om verandering mogelijk te maken.

Ik ben opgeleid als GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut en schematherapeut. Daarnaast heb ik mij verdiept in mindfulness, lichaamsgericht werken en het werken met het zenuwstelsel en regulatie. In 2024 volgde ik de opleiding tot buitenpsycholoog, waarmee ik mij verder heb verdiept in het inzetten van de natuur als aanvullende context binnen de begeleiding.

Binnen mijn werk combineer ik evidence-based behandelmethoden met aandacht voor lichaamsbewustzijn, emoties, patronen en de bredere context van iemands leven. Afhankelijk van de hulpvraag en behandeldoelen kan er bijvoorbeeld worden gewerkt met cognitieve gedragstherapie, schematherapie en mindfulness. Mijn interesse in het zenuwstelsel en stressregulatie vormt daarbij een aanvullend perspectief in mijn manier van kijken en werken.

Binnen de specialistische GGZ heb ik gewerkt als behandelaar en regiebehandelaar en heb ik ervaring met werkbegeleiding. Ik heb langere tijd binnen een afdeling voor eetstoornissen gewerkt, waar ik mij naast de eetproblematiek ook richtte op onderliggende thema’s zoals hechting, persoonlijkheidsontwikkeling en angst. Daarna heb ik met uiteenlopende hulpvragen gewerkt, onder andere rondom stress, overbelasting, burn-out en somatisch gerelateerde klachten. Ook de invloed van relaties en de bredere systemische context speelde regelmatig een belangrijke rol.

Een deel van mijn persoonlijke ontwikkeling heeft mij daarnaast veel geleerd over het belang van luisteren naar lichamelijke signalen en het bewaken van de balans tussen draagkracht en draaglast. Deze ervaringen hebben mijn interesse in de wisselwerking tussen lichaam en psyche verder verdiept. Ze vormen onderdeel van mijn persoonlijke perspectief, maar mijn professionele handelen blijft gebaseerd op mijn opleiding, ervaring en de individuele behandeldoelen van de cliënt.

Naast mijn werkzaamheden binnen de specialistische GGZ organiseer en begeleid ik zelfstandig One Day Retreats. Ik vind het bijzonder om te zien hoeveel herkenning en verbinding kan ontstaan wanneer vrouwen samenkomen en ervaringen met elkaar kunnen delen.

In mijn manier van werken kan ik liefdevol en direct zijn. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor humor en speelsheid, naast de ernst en diepgang die een behandelproces soms vraagt. Cliënten omschrijven mij als intuïtief, krachtig en zacht tegelijk, als menselijk en niet-veroordelend. Ik probeer met beide benen op de grond te staan en tegelijkertijd ruimte te bieden voor verdieping en persoonlijke betekenisgeving.

In mijn vrije tijd vind je me het liefst bij de zee of in het bos. De natuur helpt me vertragen, opladen en nieuwe inspiratie opdoen. Ik hou ervan op avontuur te gaan. Ik drink geen koffie, maar wel bijna elke dag een chai latte. En ik kan oprecht blij worden van een mooie vondst op een kofferbakmarkt :-) Mijn twee dochters gaan tegenwoordig gelukkig graag mee.

Bij SheVibes komen veel van mijn kernwaarden samen: authenticiteit, vrijheid, liefde en verbinding. De combinatie van professionele specialistische GGZ, persoonlijke aandacht en een brede kijk op de mens sluit goed aan bij hoe ik mijn vak wil uitoefenen.

“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.” – Jon Kabat-Zinn