Paola Croes

Als psycholoog vind ik het interessant om verder te kijken dan alleen de klachten waarmee iemand binnenkomt. Een diagnose kan helpen om woorden te geven aan wat er speelt, maar vertelt nooit het hele verhaal van een persoon. Ik kijk daarom graag naar jou als geheel: je geschiedenis, je omgeving, je relaties, je lichaam, je manier van omgaan met moeilijke situaties én de kwaliteiten die je in je leven hebt ontwikkeld.

Mijn expertise ligt in het bijzonder op het gebied van jeugdtrauma en opgedane tekorten, zoals emotionele verwaarlozing. De ervaringen die we in onze jeugd opdoen, kunnen diep doorwerken in hoe we later naar onszelf en anderen kijken, relaties aangaan en omgaan met emoties en stress. Vaak ontstaan er manieren van overleven die ooit heel logisch en helpend waren, maar ons later juist kunnen beperken. Samen onderzoeken we waar deze patronen vandaan komen en hoe je ruimte kunt creëren voor andere keuzes.

In mijn werk maak ik onder andere gebruik van cognitieve gedragstherapie, dialectische gedragstherapie, schematherapie, EMDR en Past Reality Integration. Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen en verdiep me daarom voortdurend in nieuwe inzichten en behandelmethoden. Niet omdat één methode voor iedereen werkt, maar juist omdat ieder mens iets anders nodig heeft.

Mijn stijl als therapeut is warm, betrokken en doortastend. Ik vind het belangrijk dat je je gezien en veilig voelt, maar ik zal je ook een spiegel voorhouden wanneer dat nodig is. Ik ga graag de diepte in en schuw moeilijke onderwerpen niet. Tegelijkertijd hoeft therapie wat mij betreft niet altijd zwaar te zijn. Humor mag er absoluut zijn. Soms kan een beetje relativering precies de ruimte geven om weer verder te kunnen kijken.

Door mijn eigen achtergrond heb ik bovendien ervaren hoe sterk je geschiedenis je kan vormen. Ik ben opgegroeid als KOPP-kind en weet uit eigen ervaring dat je bepaalde patronen lange tijd als ‘normaal’ kunt beschouwen, totdat je ontdekt dat het ook anders kan. Die persoonlijke ervaring heeft mijn nieuwsgierigheid naar de mens en mijn overtuiging versterkt dat verandering mogelijk is, ook wanneer bepaalde patronen al jarenlang bestaan.

Na mijn bachelor en master Klinische Psychologie heb ik de postdoctorale opleiding tot GZ-psycholoog gevolgd. In mijn loopbaan heb ik binnen verschillende werkvelden ervaring opgedaan met onder andere verslaving, persoonlijkheidsproblematiek, trauma, ernstige psychiatrische aandoeningen, ADHD, autisme, depressie en angststoornissen.

Ik voel me sterk verbonden met de visie van SheVibes: niet alleen kijken naar wat er misgaat, maar naar de mens achter de klachten. Herstel gaat wat mij betreft niet alleen over het verminderen van symptomen. Het gaat ook over ontdekken wat jou energie geeft, waar je kracht ligt en hoe je weer meer jezelf kunt zijn. De lichaamsgerichte benadering van SheVibes vind ik daarin een waardevolle aanvulling.

Ik ben geboren op Aruba en heb Colombiaanse en Antilliaanse roots. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoe het is om tussen verschillende culturen te bewegen en zowel de rijkdom als de uitdagingen daarvan te ervaren. Ook dit neem ik mee in mijn werk: er is nooit maar één manier om naar een mens, een gezin of een levensverhaal te kijken.

Buiten mijn werk laad ik op door te wandelen in de natuur, salsa te dansen, concerten te bezoeken en te reizen. Mijn favoriete bestemming? Latijns-Amerika, uiteraard.

Heb je het gevoel dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, dat je iets uit je verleden met je meedraagt of dat je vooral wilt begrijpen waarom je doet wat je doet? Dan kijk ik graag samen met jou wat er nodig is om daarin beweging te krijgen.