Ik zie ongemak daarom niet als iets dat vermeden of opgelost moet worden, maar als een signaal dat ergens aandacht voor nodig is. Ik geloof in het belang van vertraging: door met aandacht aanwezig te zijn bij wat er in het lichaam gebeurt, ontstaat er meer rust en innerlijke vrijheid.

Mijn professionele reis begon met de opleiding SPH, waarna ik werkte als sociotherapeut binnen verschillende psychiatrische instellingen. In deze periode deed ik brede ervaring op met uiteenlopende doelgroepen en psychische vraagstukken. Tegelijkertijd zag ik van dichtbij hoe gelaagd en hoe menselijk psychisch lijden is. Het leerde mij niet alleen te kijken naar symptomen, maar vooral naar de mens daarachter.

Gaandeweg groeide bij mij de behoefte om naast de klinische benadering ook ruimte te maken voor een meer integrale kijk op de mens. Dit bracht mij bij de Academie voor Spirituele Integratie en bij de Yin Yoga docentenopleiding. Deze opleidingen verdiepten en verruimden mijn perspectief. Ze leerden mij om niet alleen naar de psyche te kijken, maar ook naar het lichaam en het hart/ziel als wezenlijke onderdelen van het mens-zijn.

Naast mijn opleidingen en professionele ervaring komt mijn kennis echter ook voort uit het leven zelf. Veel van wat ik doorgeef is geworteld in mijn eigen processen en ervaringen. Zo hebben onder andere mijn persoonlijke ervaringen met angst, paniekaanvallen, hormonale schommelingen en het verlies van beide ouders mij diep gevormd. Ook mijn rol als vrouw, moeder, zus, vriendin en onderneemster hoort daarbij. Ik heb deze ervaringen altijd gezien als uitnodigingen tot zelfonderzoek. Die houding helpt mij om met openheid en nieuwsgierigheid te blijven kijken naar mijzelf en naar anderen.

Mijn werkwijze is een combinatie van gesprek, lichaamsgerichte waarneming, mindfulness, meditatie, visualisatie en innerlijk kind/delenwerk. Het lichaam speelt hierin een essentiële rol, omdat spanning, emoties en patronen zich juist daar laten voelen.

Wat ik in al die jaren van werken en leven heb geleerd, is dat ieder mens zowel licht als donker in zich draagt: talenten én wonden, vreugde én verdriet. Mijn kracht ligt in het aanvoelen en spiegelen van zowel de pijn als het potentieel dat in mensen aanwezig is. In mijn werk probeer ik een brug te slaan tussen die twee, zodat ze elkaar niet langer tegenwerken maar juist aanvullen.

Als mens houd ik van verbinding en eenvoud. Ik geniet van tijd met mijn gezin, familie en vrienden, van yin yoga, lezen, films kijken en lange wandelingen maken. Ik ben dol op eten, vooral wanneer dat gepaard gaat met een goed en verdiepend gesprek. Humor en zelfrelativering helpen mij om in tijden van intensiteit lichtheid te blijven ervaren.

In mijn werk creëer ik een veilige en zachte ruimte waarin mensen zich vrij voelen om te onderzoeken wat er in hen leeft. Mijn werkstijl kenmerkt zich door openheid, liefdevolle confrontatie en humor. Vertraging, acceptatie en verantwoordelijkheid nemen voor het eigen proces zijn waarden die centraal staan in mijn begeleiding.

Mijn grootste voldoening haal ik uit het verbinden van lichaam, hoofd en hart, en het herinneren aan onze natuurlijke staat van zijn. Daarom hou ik van werken bij SheVibes, dat vrouwen ondersteunt in het verdiepen van hun relatie met zichzelf en hun innerlijke wijsheid.