Ninke Sengers
Psycholoog
Ik ben Ninke Sengers, psycholoog bij SheVibes. In mijn werk begeleid ik vrouwen die door langdurige stress, relationeel trauma of ingrijpende levensgebeurtenissen het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Samen werken we aan het herstellen van veiligheid in het lichaam, het hervinden van eigen grenzen en het opnieuw leren vertrouwen op de eigen innerlijke richting.
Ik heb een MSc in Organisatiepsychologie en een BSc in Sociale Psychologie en Sociale Neurowetenschappen. In mijn professionele ontwikkeling heb ik mij verdiept in levenstransities, hechting, stress- en traumadynamieken en lichaamsgericht werken. Daarnaast heb ik ruim twintig jaar ervaring met Kundalini Yoga en ademwerk, wat mijn lichaamsbewustzijn en regulerende manier van werken sterk heeft gevormd.
De afgelopen tien jaar heb ik internationaal gewerkt als coach en ondernemer en woon al meer dan 10 jaar in Italië . Ik heb gewerkt met vrouwen en ouders die vastliepen door burn-out, chronische stress, identiteitsvragen en complexe relationele patronen, vaak in combinatie met grote levensveranderingen zoals migratie, ouderschap of scheiding. Mijn expertise ligt vooral in het ondersteunen van herstel na langdurige overbelasting en het begeleiden van mensen in het (her)vinden van zelfregie en innerlijke stabiliteit.
Wat mij raakt in dit werk, is het moment waarop iemand weer kan voelen: ik mag er zijn, ik heb invloed, ik hoef niet langer alleen te overleven. Voor mij begint herstel altijd bij veiligheid in het lichaam. Pas wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte om patronen te begrijpen, emoties toe te laten en nieuwe keuzes te maken. De visie van SheVibes — waarin zachtheid en richting hand in hand gaan — sluit hier diep op aan.
Naast mijn professionele achtergrond ben ik ook moeder en heb ik zelf ervaren hoe ontwrichtend langdurige stress, een narcistische relatie en een complexe scheiding kunnen zijn, zeker wanneer dit zich afspeelt in een ander land en met kinderen betrokken. Deze geleefde ervaring gebruik ik niet als therapie, maar als bron van verfijnd begrip voor hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, voortdurend alert te zijn en toch verantwoordelijkheid te blijven dragen. Het helpt mij om scherp te blijven op veiligheid, tempo en agency binnen het therapeutisch proces. Transformatie is voor mij geen abstract begrip — ik weet hoe het voelt.
Als mens laad ik op van beweging, natuur en vooral simpele dingen. Yoga, koken, skiien, zwemmen in de zee, groente-tuinieren en tijd doorbrengen in natuurlijke omgevingen helpen mij om gegrond te blijven. Ik hou van dieren, kinderen en zie graag mensen weer zichzelf terugvinden en lachen. Ik geloof sterk in leven in verbinding met het lichaam en in kleine, betekenisvolle momenten van rust en aanwezigheid en leven met alle zintuigen.
Ik werk lichaamsgericht, polyvagaal geïnformeerd en trauma-sensitief, met aandacht voor hechting en regulatie. In sessies ontrafelen we samen wat het zenuwstelsel actief houdt, in een tempo dat veiligheid biedt zonder stil te vallen. Oude overlevingspatronen mogen worden losgelaten, zodat er weer ruimte ontstaat voor keuzevrijheid, zelfregie en praktische beweging in het dagelijks leven.
Werken bij SheVibes voelt voor mij als thuiskomen in een team dat veiligheid, belichaming en menselijkheid centraal stelt. Ik draag hier graag aan bij.
